カラダのこと

疲れたな、しんどいな、ゆっくりしたいな・・・ そう感じたときに あなたが癒しを求めてしまうのが何故か 考えたことがありますか？ 求めてもうまくいかないのはなぜなのか気になりませんか？ 癒しというものの概念が あなたを自立できなく...

心の声を感じる 身体の声を聞く 内省する 自分と対話する 自分自身と向き合うことが必要とされ そうできるようになるためのノウハウやグッズ それらの専門家がたくさんいます。 ではなぜ 自分と向き合わないといけないのかと聞かれた時 あな...

思い出してください。 今までたち方って習ったことありますか？ 身体は在り方だといい続けてますが その主である”立つ”ということについて 誰も正しいことを教えてくれませんでした。 それがなぜなのか セルフ肉体改造を行いながら 気付いて...

はーい、どうも 身体からすべての宇宙をバランスして 今と未来を心地よさで満たす宇宙調律師の坪内薫です。 人それぞれつい無意識にやってしまう癖というものがあります。 その一つ一つに自分自身の内面や今だけでなく あなたの在り方が表現されて...

はーい、どうも 身体からすべての宇宙をバランスして 今と未来を心地よさで満たす宇宙調律師の坪内薫です。 人それぞれつい無意識にやってしまう癖というものがあります。 その一つ一つに自分自身の内面や今だけでなく あなたの在り方が表現されて...

はーい、どうも 身体からすべての宇宙をバランスして 今と未来を心地よさで満たす宇宙調律師の坪内薫です。 人それぞれつい無意識にやってしまう癖というものがあります。 その一つ一つに自分自身の内面や今だけでなく あなたの在り方が表現されて...

はーい、どうも 身体からすべての宇宙をバランスして 今と未来を心地よさで満たす宇宙調律師の坪内薫です。 ここ数年 変化、成長、進化、ステージアップ、アセンションといわれ続けてきました。 正直、ピンとこない で、どうしたらいいのかわからな...

はーい、どうも 身体からすべての宇宙をバランスする 宇宙調律師の坪内薫です。 しんどいな… どっしり大きく重たい荷物を背負ったような気持ちになる時があると思います。 その時にまずどうすることが速やかにそこから抜け出すために必要なのかし...

はーい、どうも 身体からすべての宇宙をバランスする 宇宙調律師の坪内薫です。 新型コロナウィルス対策の緊急事態宣言がでて 自粛生活を余儀なくされている日々が続いています。 数カ月続く自粛という抑圧の日々 今まで通りに戻れるのかという不安...

はーい、どうも 身体からすべての宇宙をバランスする 宇宙調律師の坪内薫です。 お家時間が長くなり 外に出ることに抵抗がある今 運動不足を感じている方多いですよね。 身体のラインや体重 気になりませんか？ でも、運動苦手なのよねっ...