これを書いてる人
userimg
身体と心を調整するボディーセラピスト 坪内薫
ボディーセラピストであり宇宙系巫女。受けることで人間力と個人パフォーマンスが上がり成りたいをを叶えるサポートを京都市内にある異空間サロンでセッションを行っています。子供のころから霊能者として不思議を当たり前に生き、みえない世界と人のパイプ役、宇宙系巫女として活動。2018年、ずっと疑問に思っていたみえないアプローチに対する疑問の答えを、身体の中の宇宙に発見しボディーワーカーとして活動開始。関ジャニ∞の大倉君が大好きな愛され妻、娘と双子男子と共に京都で面白く生きてます。

こんばんは、
あなたの人生相談役 坪内薫です。

うるう年のうるう年らしい日ですけど
メルマガにおもろいこと書いたので
こっちではふれません(笑)

あ、メルマガではブログに書かない日常や
プレゼント・お得なご案内をしてますよ。
配信は気まぐれなので1~3日に1度届きます。

バックナンバーでも読めません。
私の中の今をお伝えしてるので
御了承くださいませね。

もしよければ呼んでねん。
こちらからどうぞ

 

で、本題。

たぶんあかんやろうなーって
こうする前に思ったことないですか?
で、やってみてやっぱりみたいな。
今日はそんなお話し。

 

 

あかんやろうなーって思う時

なんかするときに、いつもそう感じるわけじゃない。
どんな時にそう感じてしまうんやろう?

いつもより調子が悪い時

そらそーだ(笑)
いつものスペックでうまくいってることが
いつものスペックが無い時に不安になるのは当然。

んまりしたことが無いことをする時

経験上、こうすればできると思う
見聞きして、こうやればできるハズ
そんなことに挑むとき思うよねー。

理屈や頭の中のイメージで出来ても
行動が伴うかどうかはわからないもの。
警戒スイッチオン!

どちらかと言えば苦手なことをする時

リスク回避っていうのかな
得意じゃないということは上手くいかない可能性が高いよね。
あえて意識を高める事で集中力をあげてるのかも。

合わない相手が関わっている時

これはね、いつものスペックが出し切れない状況ってことよね。

・こいつにこんな自分見られたくない・・・
・この人に見られてたら緊張しすぎてもう・・・
・またなんか言われるんじゃないやろか、嫌やな・・・

そう思ってなかなか全力は出し切れない。

あかんカモ率あっぷしちゃうわよね。

何であかんかなーって思うのか?

ズバリ、保険!

自分に対する保険よ。
声に出して言ってたら、周りに対しての保険にもなってたりね。

うわー どうしよう
あかんかもしれへん、失敗するかもしれへんな。

失敗したら嫌やな、でもやらなあかんしな
でもできひんかったらどうしよう。

怖いわ、不安やわ・・・

という気持ちを和らげるための
保険です。

自分で自分を、他人から自分を責められないようにするために予防線を張るわけね。

だから、あかんかった時に

ほら、やっぱりあかんやん。
無理やと思ってん、やっぱりなーー。
今じゃないと思ったし…
自分の事よくわかってるし。
(うんたらかんたら)

↑ この後なんぼでも言い訳でてくるでしょ?

衝撃を和らげる、不安を軽減する、傷を浅くする、そんな感じ。

あかんと思っても、成功率をあげる方法

でも、うまくいかせたいやん?

そんな時にどうしたら成功率が上がるのか!?
超、勝手に提案。

出来ると思いきる

思うだけじゃあかんよ、思いきるわけグイっと。

あかんかなーって思ってる時は

失敗することが前提になってる 

→ 失敗する自分を選んでる

出来ると思いきった時は

出来ると思いきる前提をつくる 

→ 成功した自分を選ぶ

失敗も成功も自分で決めていいの。

絶対に成功する保証はできないけど
成功率は上がるわよっ!

まとめ

未来はわからない、未来は決めれないって思うけど誰が言ったの?
あなたの人生だし、あなたの日々だし、あなたの時間なんだから自分で結果も決めていい。

そうやって自分と自分の時間を自己コントロールしていけばどんどん豊かなことが増えるよっ!

信じるか信じないか、やるかやらないか、すべて自己責任で。
私の勝手な見解、あなたはどう思う~?

最後まで読んでくれて、ありがとう。

ほな、またね。

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

おすすめの記事