すごいと言われる経験がある人ほど陥りやすいパターンと対策





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こんばんは、坪内薫です。

昔とったうんちゃら・・・

過去のなんたら・・・

なんて言いますけど、
1番を取ったことがある、またそれに近い経験があるひとが
今の生活に不満を持ってしまう時にハマってしまいやすいパターン妄想事例、私風。

何でもできる子、A子さんの場合

私こんなとこに居る人材じゃないのよ
こんなちっちゃなとこで収まってるなんておかしい
こんなことばっかり話して、何が楽しいのかしら、わけわかんない。

あー、やっぱ間違ったのかな~

失敗知らずのエブリデイ

成績優秀、周りからの評価もよく
学生時代はクラブの部長を務めインターハイに。

頭もよくて、容姿もよくて、毎日楽しく笑うA子さんは
いつも輪の真ん中に居る人気者。

就職も、難関と言われるところに
誰よりも先に内定をもらい憧れの的だった。

どうしてみんなできないのかしら頑張ればいいのに
こっそりいつもそう思ってた。

社会人になっても優秀GIRL

新人と呼ばれる頃から評価の高かったA子さんは
新プロジェクトのチームリーダーに就任。
見事に成功させてしまう。

周りの期待を裏切らない素早い行動が認められ
同世代より一歩先を常に歩いていた。

仕事だけではなくパートナーにも恵まれ
30歳を目前に結婚。

2人で協力しながら仕事を続け
期待にこたえ続けるA子さん。

君がいないと困るよ~、これからもよろしくな!

そう声をかけてもらうことも多かった。

育児のために退職

30代半ばで突如妊娠が判明。
子供はもっと後でもよかったんだけど
女としての幸せをもっと味わいたいと思っていたころだったので
体調管理のために、惜しまれつつも退社する。

次は女としての幸せを手に入れちゃうわ~♪

ピンク色の未来にワクワクしながら
おなかの赤ちゃんと毎日を楽しく過ごす。

やっと会える、毎日一緒だわ

嬉しくてうれしくて、幸せな生活意外は考えられなかった。

受け入れられない現状

なんで泣くの?

なんで食べないの?

全部やってるのに、なんでうまくいかないの!!

ママとも作んなきゃ、子供のためだし。
児童館に行って他のママを見る度に惨めな気持ちになってくる。

なんであんなに楽しそうに子育てできるのかしら・・・

私、仕事だったら完ぺきにこなせるのに
子供ってほんと分かんない。
私には向いてない、私こんなこと望んでない。。

エンドレス、こんなはずじゃなかった

そもそも、私専業主婦なんて向いてないのよ。
なんで会社辞めちゃったのかしら。
子供とだけ向き合う毎日なんて飽き飽き。
可愛いんだけどさ、物足りないのよ。

自分の時間が欲しい
自分を活かせる場所が欲しい
社会に求められる存在でいたい

このままじゃ自分がダメになる。
でも、自分で決めたことだし。

旦那さんのお給料でやりくりできてるし
自由は少ないけど生活できてるし
手伝ってくれるし。

子供もカワイイ、すごい子になるんだから。
親としてできる事なんでもしてあげたい。
この子のためならなんだってできる。

でも、なんなんだろう、この感じ。

ちっともうれしくない、笑えない、楽しくない。
家庭に入るってこういうこと?
私が間違ってたのかしら。

こんなはずじゃなかったのに…

何が起こっているのか?

私はすごかった、でも今はイケてない、こんな自分許せない。

自分で自分を評価して否定して拒絶してるんよね。

ひとことでいうたら

無いわ―――!

こんな感じでしょうか。

でもどっかで信じてる、自分の可能性と明るい未来を。
あの時に戻れるという希望、まだまだできるという確信。
あの気持ちを忘れたくない、充実した毎日を。

なのにーー!

無いわ―――!

そら辛いわよね。

どうすればいいのか?

現在・過去・未来の状況や気持ちやなんやが
ごっちゃごちゃになっているから訳が分からなくなる。

時間軸を分けて頭を整理する。
・何がしたいのか(したかったのか)
・何ができるのか(できたのか)
・何ができなかったのか

それができたら、今に集中。
・今できる事は?
・そこに近づけるためのことは?

ここまでシンプルにして考えていくと
それはそれ、これはこれと考えやすくなって
どんどんスッキリしてくるよ。

まとめ

あれもこれもいっしょにしない。

できたこと、うれしかったこと、やりたいこと、できなかったこと、いやなこと

分けて考える事で自分がわかる。
自分がわかれば今何ができるかわかる。

で、あとは決めるだけ。

ぬおーってパニクって叫びそうな時こそ
うつうつと1人部屋にこもりたい時こそ
頭のシンプル化してみてねん。

最後まで読んでくれて、ありがとー

 

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ABOUTこの記事をかいた人

宇宙系巫女、坪内薫です。みえない世界に関わり悩んでいる人が本来の使命に気付き本質で生きていけるようになるための案内を宇宙と神様に繋がり、カードを使ったメッセージやヒーリングでサポートしています。趣味はドライブ、旅行、パン作りとおしゃべりと妄想。プライベートではB'zとダウンタウンが大好きな主人、7歳の娘と3歳の双子の息子とにぎやかに京都で暮らしています。https://moji-majyo.com/