日常から簡単に私らしさをみつける方法

はーい、どうも
潜在能力を引き上げる身体と思考の調整師 つぼうち薫です。

 

私らしさをしりたい
自分らしさをみつけたい
そう思ってもなかなかうまくいかないですよね。

 

私なりの自分らしさの簡単な見つけ方を
紹介しますねー。

 

構えずに始めよう

自分の在り方とか方向性とか
自分軸とかそういうところをガッツリ受け止めてから
自分らしさに気づいていくっていう方法は王道なんですけど

 

ちょっと大ごとすぎて
しんどいじゃないですか(汗)

 

毎日毎日お付き合いする自分自身
いきなりヘビーなところからではなく
試しやすいところからってのはアリだと思うんです。

 

そこで私がおススメするのは
ファッションから気づく自分らしさです。

 

 

ファッションからが楽な理由

服って毎日着るじゃない?
そして何でもいいってことは無いと思うの。

 

とっておきの場所に出かけるのにいつも通りではなんか気が引けるし、なんか気を使うじゃない?
毎日同じ服でテンションが上がらないって経験したことあるでしょ?

 

 

ファッションというか、服で自分の波は分かりやすく感じているの、それが「なんか」で済まされて気づいていないだけ。

 

気に入ってた服や自分の勝負服
今日はなんかイケてないとか、似合わなくなったとかあるじゃない?

 

それはあなたが変わったから(体系も含め…)

 

 

そして気分とファッションが合致した時
きたーーー!!!ってなるでしょ?

 

 

 

わたし完璧!
もう、最高!!!

 

 

みたいなね♪

 

今、が顕著にファッションに表れちゃう
何となくしっくり自分の中に感じてもらえたんじゃないかしら。

 

小難しいことやきついことからではなく
ファッションから自分に気づけたらちょっと楽しさもあっていいと思うでしょ?

 

自分のご機嫌が分かりやすく感じ取れる
ファッションからの自分らしさの見つけ方、スタート♪

 

 

心地よさの先にあるもの

自分らしさというのをファッションであらわすと

 

しっくりくる

 

アガる

 

ってことやと思うの。

 

 

つまりそれは
今その瞬間のあなたとフィットしているから
なりたい方向を表現できているからゴーゴーってなるわけよ。

 

その状態を違う角度から表現すると

 

心地よさ

 

やと思うのね。

 

 

自分が心地いいと思えるものを着る

 

 

ただ、それだけで
そ今のあなたらしさにフィットし
今の気分を後押しするという状態になっちゃうの。

 

 

心地よさの先には

未来のなりたい自分がいるのです

 

 

私の場合

かおるーんのファッション黒歴史を振り返る…(汗)

 

白・黒・紺が好きな私(月乙女的セレクトw)
気に入った服は色違いで買うようなタイプでした。

 

↑ 色違いのワンピ―ス

 

 

結局クローゼットやタンスを開いても
同じ形の色違いだらけでVネックのセーターが10枚とかそういう世界。

 

 

↑ そして、黒と紺。もはやだれかわからない(笑)

 

本人的にはいつも変えてるつもりでも
結局はたから見ると同じ格好だったのね。

 

今の私のからすると
そんなどプレーンな面白みのない服なんて着る意味がないくらいに思うのだけど
当時の私は定番とかプレーンとか安定・安心が欲しかったので冒険できなかったのよ。

 

戦略的ファッションスタイリストの林モニカさんのサポートを受けて

 

私は目立ちたい!!

 

 

その本音が漏れたのね
自分でもその瞬間はびっくりした(笑)

 

そこから私は自分の心地いいものは
目立って・派手で・面白くて・変で・楽しいものになりました。

 

 

↑ ウィッグですよ(笑)

 

もう、私にしか似合わないだろうという服がどんどん増えて
今までの服は9割処分、がらっと入れ替わったねー

 

そして2019年の4月から着物生活スタート

 

 

 

お金も気も使わずに
着物生活を始めて半年
私の心地よさが変わりました。

 

・今までは洗える着物バンザイ!
・帯は正絹でお太鼓でかっこよく!!

 

だったのが

 

・正絹の着心地最高
・肌に触れるものが気持ちいいだけで気分が良すぎてご機嫌
・衣擦れの音が気持ちいいのでどんどん動きたくなる
・軽いし薄いし温かいし洗える着物より脱いだ後の疲れが少ない
・正絹の帯もするけど半幅帯で遊びも増やしたい

 

ってかわったのね。

 

それはまさに
私らしさが変わったから
目指す方向は同じでもいる場所も質も広さも変わったからなのよ。

 

今までの

目立って・派手で・面白くて・変で・楽しい

 

に加えて

 

上質と遊び

 

が加わって更に私に加速がついております。

 

↑ 正絹の着物で出張中

 

↑デニムの着物にパーカー、結ばない帯、ゴムベルト、スニーカー
もう自由でしかないです(笑)

 

 

振り返ると少し前から違和感があったの
「着物大変じゃない?」って聞かれるたびに
「洗えるやつだから大丈夫」って答えてる自分に。

 

洗えるやつだから、汚れてもいいから
気を使わなくていいから、ほっといてもいいから
安いし、リサイクルだし…

 

この発想が
自分に手をかけられていないなって
どうにかなるから大丈夫って抑えてた気がしたのよ、不意にね。

 

私は私が気に入った
とっておきのものに囲まれて暮らすんだと決めたのに(ローランド様さまの影響w)
なんかめっちゃ自分に妥協してるって気づいてしまって。。

 

無理はしない範囲で
正絹の着物を着始めたら… まぁ、 もうねぇ。。。

 

 

気持ちよくて最高!!

毎日ありがとう!!!

 

 

って気分でいられるわけ
それすごくない?

 

ま、もちろん
考えるべきことや困ることも、課題や問題もありますけど
身体の心地いいが増えているからへこたれない。

 

身体の心地いいが増えているということは
私らしさが盛られているという状態だから
モバイルバッテリーとつながってるみたいなもんよ!(笑)

 

 

自分に妥協するって
自分らしくいることを制限するってこと。

 

つまり自分の可能性を
諦めてるってことなのよ!!

 

 

 

やばくない!?

 

 

ね、自分らしさって大事でしょ
たかがファッションかもしれないけど
それで自分のパワーが増すなら活用したほうがいいと思うわけよ。

 

 

まとめ

私らしくいる

 

それは元気と活力になり
行動力につながっていくのね。

 

 

活力がないと内省もできないし
自分自身と向き合うこともできない。

 

シュッとしてるとかカッコいいとか
シャレてるとか流行とかそこではなくて

 

あなたが着る毎日の服から活力が増えて
やるべきことができるパワーが上がって出来ることも増えるのよ。

 

自分らしさをみつけるって
どこを入り口に始めるかだけの話なので
ファッションというドアもアリですよっていう話でした。

 

身体があなたのすべてを表現しているように
その身体をまとう衣服はあなたのすべてを更にわかりやすく外に伝えます。

 

ファッション、かなーり大事ですよ♪

 

ほな、また。

 

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これを書いてる人
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宇宙系ボディーセラピスト・坪内薫
心と身体をつなげてパフォーマンスアップをサポートする専門家
アンフォールディング ボディワーカー/1975年7月京都生まれ、京都在住

独身時代はスピリチュアルとは関係のない会社員をしていたが、出産を機に興味のあった占いやヒーリングサービスの世界へ、2012年より多くの女性へお悩み解決のお手伝いをしてきた。近年は心と身体をつなげパフォーマンスをアップを主軸とするボーディータッチサポートに特化し、各地へ遠征しパフォーマンスアップのお手伝いをしている。

実は、占いやヒーリングを提供していた時に悩んでいました。相談者様の気持ちに寄り添いアドバイスをしても、占いの好転反応が出ることがあった。 本当に良いものなら好転反応も無ければ良いのに・・・。 そんな疑問を持って活動していたのですが、そんな時に寺嶋康弘先生のUnfolding Bodywork(アンフォールディングボディワーク)に出会い。 心と身体は繋がっているんだ!!と再確認。師事を仰ぎボディワーカーとなる。

今までの占いやヒーリングは、どうしても心(気持ち)のサポートが中心になってくる。 心だけ・身体だけの対応はどこかでズレが生じてしまう、しかし、このボディワークでは心と身体の声を聞き、両方のバランスを取ることでパフォーマンスのアップを実現している。

現在は経営者向けのボディワークに力を入れている。会社TOPのパフォーマンスが上がる事で、会社全体が好転する事が実証済み。 こちらからの信頼と尊重が、さらなるパフォーマンスアップに結びついている。京都でのサロンワークの他に、全国各地への出張も活発に活動中。

ボディワークを通じ各地のキーマンのパフォーマンスを上げる事で、地域を元気にし日本全体を元気にするのが夢。

趣味は着物と和太鼓と寺社仏閣巡り、美食探索、人間観察がライフワーク。
各地へ出かけ「変」なものを発見や撮影をして楽しんでいる。

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