こんばんは、坪内です。

人って辛いことをあえて選ばない。
なんなら無い方がいいと思ってる。

なんでだろ~ぉ なんでだろっ
なんでーだ、なんでーだろぉ~♪

自分のほんまがわからない理由

自分の事ってよくわかんないのよね~
そう言ったことありませんか?

もう、わかんないのよね~とか言ってる時点で他人事。
関わりたくないと思ってるんよね。

関わりたくないものを理解するなんて
そんなマジカルでミラクルなことはなかなかおきひんね。
だから、わからんのだー。

それでおわるのはちょっと・・・
もうちょっと考えてみよう。

こわいから

過去に辛い思いや痛みやかなしみは誰にでもあるもの。
で、今取り組むべきことが、そのデリケートな部分に関連づいてしまいそうな時
あえて地雷を踏みに行くことはしないよね。

分かんないんだけど、もしかして、思い出しちゃったら嫌だし。
やっと立ち直ったのに、もう考えたくないもん。
あんな気持ちにもう二度となりたくない、などなど。

自分を危険にさらさない
自分を守るためとして、抵抗してしまうわけなのですわ。

変わりたくない

不思議だけど、よくあります。
変わりたい、問題に取り組まないと、解決しないと・・・

でも、何かが合って今の状態を失ってしまったら
今の平和が無くなってしまったら、悪影響が起こったら
そんなこと考えて、選んだ答えが変わらない。

確かにね、平和は大事よ。
安定も捨てがたい。

妥協して、とりあえずでもなんでも
なんとかやっていけてるなら、まあいいかって思ってしまう。

でもそれでは変わらないこともわかってて
あーやっぱり、いや、でもでも・・・
そうやって自問自答のエンドレス。

悩みが尽きないわー

ってまさにそう、尽きないようにしてるのね、自分で。

わかってる、うん。でも、今じゃない・・・?

あと、何かやらないといけない
それもなんだか手間がかかりそう
そんなチャレンジなんだか・・・

めんどくさい

 

しんどそう

 

今じゃないし

 

そうやって、いつもずっと先延ばし。
怖いもんね、でもしゃーないにしていいのかな?

とりあえずの人生でいいなら
とりあえずの幸せでいいなら
とりあえずで苦しくないなら
いいかもしれん。

けど、それって嘘やん?

幸せになりたい、でもめんどくさい。
それで無理なのはわかってる、でも幸せがいい。

人はわがままにできている(笑)

 先延ばしにしたが故の悪夢

やらないといけない、でもやりたくない
でもなんかやってないと周りの目も気になる・・・

そんな流れになってしまうと

怪獣やってるふーりが猛威を振るうわけ。

ほら、私こんなにやってるのにうまくいかなくて
なんかちっとも報われなくて、すごくかわいそうでしょ。
私の所には幸せって来ないのかしら、辛いわ~。

っていう、自作自演。
同情してもらうための計算付き。

もう、確信犯ですぜ、奥さん。

どんだけ変わりたくないねんって思うよね・・・

どうしたらええの?

え、そんなん決まってるやん。

自分は変わるって決める

以上!

うだうだ言わない、決めましょう。
決めないから言い訳したくなる
逃げたくなるし正当化しようとする。

覚悟せーや!ってことですわ。

まとめ

そもそも、誰の話なんかってことでね。

そんで、どうしたいのかってことでね。

で、どすんねん?

それだけよ。

そら色々あるわさ、苦しみも辛さも涙も吐き気も。
それを乗り越えてでも得たい何かがあるのなら
自分自身が変わりたいなら受け入れようよ。

受け入れ方は人それぞれだし
全部一人でせんでもいいよね、その辺はご自身に合わせて。

直視できないとか、向き合えないとか、できないとか、しんどいとか、めんどくさいとかetc...
あれこれ言うてんと、決めよう。
まずはそこからなんやない?

おしまいっ!

 

これを書いてる人
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宇宙系ボディーセラピスト・坪内薫
心と身体をつなげてパフォーマンスアップをサポートする専門家
アンフォールディング ボディワーカー/1975年7月京都生まれ、京都在住

独身時代はスピリチュアルとは関係のない会社員をしていたが、出産を機に興味のあった占いやヒーリングサービスの世界へ、2012年より多くの女性へお悩み解決のお手伝いをしてきた。近年は心と身体をつなげパフォーマンスをアップを主軸とするボーディータッチサポートに特化し、各地へ遠征しパフォーマンスアップのお手伝いをしている。

実は、占いやヒーリングを提供していた時に悩んでいました。相談者様の気持ちに寄り添いアドバイスをしても、占いの好転反応が出ることがあった。 本当に良いものなら好転反応も無ければ良いのに・・・。 そんな疑問を持って活動していたのですが、そんな時に寺嶋康弘先生のUnfolding Bodywork(アンフォールディングボディワーク)に出会い。 心と身体は繋がっているんだ!!と再確認。師事を仰ぎボディワーカーとなる。

今までの占いやヒーリングは、どうしても心(気持ち)のサポートが中心になってくる。 心だけ・身体だけの対応はどこかでズレが生じてしまう、しかし、このボディワークでは心と身体の声を聞き、両方のバランスを取ることでパフォーマンスのアップを実現している。

現在は経営者向けのボディワークに力を入れている。会社TOPのパフォーマンスが上がる事で、会社全体が好転する事が実証済み。 こちらからの信頼と尊重が、さらなるパフォーマンスアップに結びついている。京都でのサロンワークの他に、全国各地への出張も活発に活動中。

ボディワークを通じ各地のキーマンのパフォーマンスを上げる事で、地域を元気にし日本全体を元気にするのが夢。

趣味は着物と和太鼓と寺社仏閣巡り、美食探索、人間観察がライフワーク。
各地へ出かけ「変」なものを発見や撮影をして楽しんでいる。

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