着物生活で得られるメリット ~2か月目~

はーい、どうも
潜在能力を引き上げる身体と思考の調整師 つぼうち薫です。

 

着物生活を始めて2か月目に入り
自分の中に起きてる変化や感じていることをまとめました。

 

お洒落だけではない着物のすばらしさがすこしでも伝わればなと思います。

 

着物生活で得られる効果(超私目線)

・便通が良くなった

これはよく聞いていたのだけれどほんまやった。
(そういや着付けの先生も言うてた)

 

もともと超便秘で薬を大量摂取していた過去があり
ボディーワークを始めて自力排便ができるようになった経緯のあるわたくし。

便秘にはならないけれど、ストレスとか忙しさでたまにサイクルが悪くなることがあったんだけど、それがかなり減った。

薬の摂取でへなへなになってた腸から常にお腹が元気って感じられるって、すごいんだよ!

 

・インナーマッスルが鍛えられた

便通が良くなったにも関係すると思うけど、下腹というか丹田を使って過ごすことが多いので無意識に内側の筋肉を使い続けてるの、ただ着物を着てるだけなのに。

 

腹筋するときみたいに息を止めて固くなる筋肉じゃなくて、身体を支える筋肉が鍛えられたので同じ姿勢をしていても疲れやすさが違うねん。

 

長時間歩いてもしんどくないんだよね~

 

外側と内側の筋肉の役割が体感してわかるってのはボディーセラピストとして面白い変化。
細かい筋肉にまで意識を持っていけるようになったのが特に嬉しい♪

 

・肩こりが減った

同じ筋肉ばかり使わずともうまく身体を使うことができるようになったからか、肩いったーい!パンパンで重いってことが減った。

 

長時間パソコンをすればある程度は疲れるんだけど、身体を支えるインナーマッスルがしっかりしてるので負担が分散される模様。

 

これ、なかなかいいっすよ、マジで。

 

・手先の動きがきれいになった

袂(たもと)から出てる手がとても目立つんだよね
だからきれいに見せたいって自然に思うようになって

 

洋服のように直線で動かすというよりも曲線を意識するようになってた。

 

真っ直ぐ腕を伸ばして物をとるんじゃなくて肘を曲げて手首を返して掴んで戻すみたいな。

 

たんなる自己満足なんだろうけど、美意識高い乙女座金星の私にはよい傾向(笑)

 

・まっすぐ立てるようになった

歩いていてビルのガラスや鏡に映る自分を見たときに
真っ直ぐだな!って思うことが増えた。

 

洋服の時は上半身が前のめりだったり背中が丸かったりするときもあったんだけど、着物を着てるときはいつ見ても真っ直ぐだなって思う。

 

真っ直ぐ立てる、歩けるってことは体液の流れもよくなるので疲れにくくめぐりが良いのできっと体温もあがってる。計ってないからここは予測だけれども。

 

・食べる量が減った

帯でお腹を締め上げて苦しいから入らないっていうのではなく
もういいっていうのが分かりやすくなったっていう感じ。

いつもこれくらいのボリュームお腹が膨れるではなくて、
今日の今はこれでいい、こんだけでいいってわかるのよ。
胃の大きさが適正になってるっていうか
良い状態だから身体の声が分かるってことかもしれない。
しっかり食べる時もあるし、ちょっとでいい時もあるし
その時の状態に合わせて選択していける自分であるってとても心地よい。

・健康度数が上がった

そして食べ物がうまくとれてるってことは健康レベルも上がってるので
メンタルの上下も少なくていい感じ。
波はあってもいいし、有って普通なんだけど
その差が大きすぎると人はしんどくなるのよ。
身体の健康と心の健康が整うってすばらしいわー!

まとめ

まだこれから検証も重ねていくこともあるので
より着物生活を自分らしく取り入れていければなって思います。
先日、ボディワークセッションを綿の着物で行ったところ
私の身体がいい感じで使えたのでしばらく続けてみようかなと。
より良いセッションができると判断できた時点で
着物ボディーセラピストに移行するかもしれない~
カッコいい、きれい、着たい!で始めた着物生活が
私のライフワークでもあるボディーワークを向上させるものになるなんて思ってなかった~
ほんま、めっちゃ私に合ってるみたいで
沼から抜け出せません(笑)

 

 

ということで、またこれからも着物生活をつづけながら検証をしていきます。

 

ほな、また。

 

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□出張ボディーワーク現在の予定□

・5/25 名古屋【満席御礼】

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・7/11 北海道札幌市【受付準備中】

・7/31 静岡県浜松市【受付準備中】

・8/1 愛知県名古屋市【受付準備中】

・9/8 東京【受付準備中】

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□今までの出張履歴□

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・8/24-25 長野諏訪【満席】ありがとうございました

・9/8 名古屋 【満席】ありがとうございました

・10/21 東京 【満席】ありがとうございました

・11/11 東京 【満席】ありがとうございました

・11月14,28 名古屋 【満席】ありがとうございました

・12/15 東京 【満席】ありがとうございました

・1/18-20 長野県諏訪 【満席】ありがとうございました

・2/17 東京【満席】ありがとうございました

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・3/8-9 名古屋【満席】ありがとうございました

・3/16 博多【満席】ありがとうございました

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・4/20 東京 身体の変化を香りで後押しスペシャル【満席】ありがとうございました

 

□おまじないアイテム・イベント□

◇イベント◇

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宇宙系ボディーセラピスト・坪内薫
心と身体をつなげてパフォーマンスアップをサポートする専門家
アンフォールディング ボディワーカー/1975年7月京都生まれ、京都在住

独身時代はスピリチュアルとは関係のない会社員をしていたが、出産を機に興味のあった占いやヒーリングサービスの世界へ、2012年より多くの女性へお悩み解決のお手伝いをしてきた。近年は心と身体をつなげパフォーマンスをアップを主軸とするボーディータッチサポートに特化し、各地へ遠征しパフォーマンスアップのお手伝いをしている。

実は、占いやヒーリングを提供していた時に悩んでいました。相談者様の気持ちに寄り添いアドバイスをしても、占いの好転反応が出ることがあった。 本当に良いものなら好転反応も無ければ良いのに・・・。 そんな疑問を持って活動していたのですが、そんな時に寺嶋康弘先生のUnfolding Bodywork(アンフォールディングボディワーク)に出会い。 心と身体は繋がっているんだ!!と再確認。師事を仰ぎボディワーカーとなる。

今までの占いやヒーリングは、どうしても心(気持ち)のサポートが中心になってくる。 心だけ・身体だけの対応はどこかでズレが生じてしまう、しかし、このボディワークでは心と身体の声を聞き、両方のバランスを取ることでパフォーマンスのアップを実現している。

現在は経営者向けのボディワークに力を入れている。会社TOPのパフォーマンスが上がる事で、会社全体が好転する事が実証済み。 こちらからの信頼と尊重が、さらなるパフォーマンスアップに結びついている。京都でのサロンワークの他に、全国各地への出張も活発に活動中。

ボディワークを通じ各地のキーマンのパフォーマンスを上げる事で、地域を元気にし日本全体を元気にするのが夢。

趣味は着物と和太鼓と寺社仏閣巡り、美食探索、人間観察がライフワーク。
各地へ出かけ「変」なものを発見や撮影をして楽しんでいる。

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