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【レポート】本当の「自分軸」の捉え方講座@東京神楽坂ヒカルランドみらくる

  
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【レポート】本当の「自分軸」の捉え方講座@東京神楽坂ヒカルランドみらくる

東京神楽坂ヒカルランドみらくるで行わせていただいた
講座のレポです。

 

リアルとオンライン同時進行で
戸惑った部分もありますが
とても濃い時間となりました。

 

講師側からの感じたことのレポートです。

 

本当の「自分軸」の捉え方講座レポート

講座開催に至った経緯

みらくるのスタッフさんといろいろ話しているときに
私の物事の捉え方と一般的感覚が違うという話によくなり
色々質問していただくのです。

 

そのなかで
自分、身体、自分軸の捉え方が変われば
変わる人が多いのではということで
ご依頼いただき作成したのがこの講座。

 

自分が伝えたいことではあるし
大切なことだと思っているし
頑張んなきゃなと思ってたとこだったので
喜んで引き受けさせていただきました。

 

一体どんなものになったのか
ここから先にまとめます。

 

 

今回の主旨

わからないものをわかっているようにとらえようとしても
ちっとも理解も納得もできないし変わらないという部分。

 

認識できるようにとらえ方を変えることで
なぜそうなっているのかを知ることで
それをどうすればいいのかわかることで

 

目の前の現実を変化させやすい自分になれることが目当てです。

 

個々の変化は大事なんです
感覚や体感が変わるのもいいんです。

 

でも
私たちがほんとに欲しいのって
目の前がいい感じに変化する事
そしてその波に乗ること。

 

今が変わっていかないと
やっぱりつらいって感じちゃいますもの。

 

今をスムーズに
いい感じにするために
何が大切なのかということに
意識を向けてもらうというのが趣旨

 

当たり前をやってたら
今のあたりまえは変わらないってことです。

 

 


オンラインの方に表情が伝わるように
マウスシールド採用してみました。

 

 

お伝えしたかったこと

部分を見ていては全体は捉えられない
ということ。

 

意識を向けるということは
角度が狭くなるということなので
どうそれを使うのか

 

意識を拡げるということは
どういうことが起きるのかという事をお伝えしたかった。

 

知ってたら
自分でコントロールできるんですもの
先ず一手がうてるんですもの
それって強い。

 

なにかがあったり
なにかに気づいたり
なにかを感じたときのレスポンスのスピード

 

いろんな話を交えつつ
図解を踏まえつつ
お伝えしてまいりました。

 

 

準備風景
カメラ2台にパソコンいっぱい
緊張~

 

 

反省点

身体に対して、自分軸に対して
バランスということに対しての思いが強すぎて
かなり中身濃厚な3時間になってしまいました。

 

もっとコンパクトにまとめてあったほうが
受け止めやすかったかもしれないなと。

 

実際に試していただくワークも
あまり時間が使えずで。

 

オンラインと同時開催ということで
配慮が行き届かなかった部分があったり
できるワークに制限があったりで申し訳なかったです。

 

オンラインと対面は分けたほうが
双方にとって良い気がしますねと
スタッフの方とお話しました。

 

とても大切なことはお話している自信があるので
もっとシンプル化に取り組もうと思います。

 

 

これからのこと

ヒカルランドみらくるさんで
次回以降があるのかはまだ決まってませんが
個人的にリクエストも頂戴しているので
コンパクトバージョンを作ろうと思ってます。

 

ZOOMでお話して伝わるくらい
シンプルなものであればリアルでもわかっていただきやすいしね。

 

 

最初からすべてを受け止めるなんてことが無理だと
講座でお伝えしていたのですが
ほんとそうなのね。

 

部分を知りたければ全体を
全体を捉えれば部分が際立つ。

 

お話させていただきながら
もっと詳しくお伝えしたいなという点がいくつもあったので
ブログやメルマガ、LINEなどで発信していきますね。

 

ご参加いただいた皆様
ありがとうございました。

 

オンライン参加のみなさまは
最初音の不良でご迷惑をおかけしました。

 

やっぱ伝えるの好き
喋るのすき!

 

私も楽しませていただきました
ありがとうございました。

 

スタッフのみなさまも
ありがとうございます!

 

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