ライフチェンジヒーリング ~バランス~

存在すること、生きていることさえ罪だと感じていた私の変化

こんばんは、坪内薫です。

毎日毎日、いつでもどこでも
ずっと、頑張り続けることに
疲れてませんか?

いつ頃からやろう・・・

頑張ってない自分って

自分じゃないって思ってた。

ずっとずっと、認めてほしかった
自分の存在を。

今ここに居ていいんだと思いたかった。

生きていていいんだって感じたかった。

だから、ずっと頑張った。
きっと見ててくれる、いつか気付いてもらえる
そして認めてもらえる・・・

そう信じてた。

 

なかなか振り向いてもらえない
ちっとも気付いてもらえない
こんなに頑張ってるのに。

ある日思った。

そうか、頑張りが足りないんだって。

だから、もっと頑張った
もっともっと頑張った
何かを失いながらでも
やめる事は無かった。

いや、ちがうな
止めるという選択が無かった。

 

だってそれは、自分じゃなくなる事だから。
ここに居る価値が無いっていうことだから。
生きている価値が、存在する価値がなくなる事が怖かった。

ギリギリの自分を奮い立たせ
ただただ、頑張り続けた。

少し休んでは立ち上がり、すぐに倒れ
また休んでは立ち上がるも、持久力はなく。

 

そして、限界を超えた。

ココロも、カラダも。。。

umi01

 

これを読んでるあなたは
こんな経験があるのかな。

 

これは私の話、作り話じゃないリアル。

こんな私もね
今は、頑張らないってことが
できるようになったのよ。

あんなにやめれなかったのにね、不思議。

今と比べて、当時の私になかったもの
それは、自己肯定と、自己承認。

ダメって決めてたのも自分で
居ちゃいけないって決めてたのも自分

わたしの場合は極端だったから
居る事も生きていることも罪だと思ってた。

だからね、自分で自分を虐めてた。

そんな私も今ではね、
頑張らないことができるようになって
自分を責めることなく受け入れ、楽しく生きてます。
自分最高、自分大好き!!

すんごい変化(笑)

わたしはね
今の主人に出会って、変わりました。

どんなに辛くても、
それを受け入れようとして苦しくても
諦めないで大丈夫だよ。

変われるから、あなたも。

 

 

自分が好きになるなんて
考えられないかもしれないけど

毎日楽しんで生きるなんて
ありえないと思ってるかもしれないけど

そう思ってた私が変われたから
変われるよ、あなたもね。

 

kaoru01

最後まで読んでくれて、ありがとう。

 

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京都在住の天空のいやし人坪内薫です。楽に生きていくための相談、調整、基盤づくりをカウンセリング・エネルギーワーク・占いを使ったコンサルティングで行っています。龍と共に過ごすリアルな世界を発信しています。趣味はドライブ、旅行、パン作りとおしゃべりと妄想。プライベートではB'zとダウンタウンが大好きな主人、6歳の娘と2歳の双子の息子とにぎやかに京都で暮らしています。http://moji-majyo.com/