行動できないと感じたときの魔法の呪文

はーい、どうも
身体からすべての宇宙をバランスする
宇宙調律師の坪内薫です。

 

動けなくなる時
始まりやきっかけって気になりませんか?

 

できるだけ早めに対処できたら
速やかに根っこにたどり着けたら
解決はスムーズでストレスや悩む時間が減っていきます。

 

行動できないと感じるときに
何が起きやすいのかどうすればいいのか
ということについてまとめています。

 

 

行動できないと感じる時の状態

まず、行動できないと感じるときに
どんな状態がおきやすいのか確認しましょう。

 

ご自身に当てはまるものがあるかチェックしてみて下さいね。

 

 

・気持ちと身体の分離感

・背中が伸びきらない感じ

・ネガティブよりの解釈

・失敗に対する恐怖心増

・現状維持に対する執着

・人の目を見ると落ち着かない

・そばに人が居るとソワソワする

・音に敏感

・SNSが疲れる

・集中力の欠如

・気づいたら時間がたっている

・何から手を付けていいかわからない

・すぐに諦める

・ちょっとしたことで気分が落ちる

・一人がいい

・孤独は嫌

 

 

ほかにもあると思いますが
行動できないと感じているときに
並行でこのようなことが起きやすいです。

 

 

あー。。。 ってなった方も
え?ってなった方も

 

なう動けないわって感じてるのであれば
これにとらわれず読み進めてくださいね。

 

 

 

動けなくなる時に根っこにあるもの

動けないって突然降ってわいて起こる現象じゃないんです。

 

ちゃんと始まりやきっかけがあって
動けないと感じるまでにプロセスがあり
時間経過が存在します。

 

 

なので断片的に感じることに
対処しても間に合わせにしかならないの。

 

 

その場しのぎでは根本解決にならない。
それは全体が視野に入っていないから。

 

 

そしてその根っこをつかんでいないから。
根っこをつかむということは全体をとらえる大切な鍵なんです。

 

 

じゃ、その根っこは
何とつながっているのかというと

 

 

諦め

 

 

なんです。

 

 

もうあかん、無理だ…
って思ったことあるでしょ。

 

 

自分にはできない
限界を超えているとおもった時
果ての無い感覚を感じたことがあると思うんです。

 

 

それって
突き詰めていくと諦めなんです。

 

 

自分ごとではないという分断
そうすることによる自己防衛

 

 

悪いことではないのですが
諦めはブレーキ、通行禁止の塗り壁なんです。

 

 

そりゃ動けないわけです
前はふさがり、ブレーキを踏み、自分ごとではないエリアへどうやって突っ込んでいけるというのでしょう。

 

 

私たちは自分ごとと感じている範囲の事から取り組みます。
なので圏外のものに手は伸びません。

 

 

圏外だからわからない
わからないから不安になる。

 

不安にさせてきやがるアイツは
なんだか恐ろしい、怖い、危険。

 

というスパイラルで
ドンドン距離が開いていく

 

つまり圏外のあいつを知ろうとすればするほど
怖さが増し身体は縮こまり抵抗感が増すのです。

 

 

要するに動こうとすればするほど
動けないという現実にまた悩んでしまうことになってしまいます。

 

 

 

動き始めるための魔法の呪文

では、そうなってしまったときに
今更根っこをつかめといわれても
圏外のあいつを味方にしろといわれても無理ですよね。

 

そこで魔法の呪文を唱えるのです。

 

 

 

あかんと思ったらあかん
動けへんと思ったら動けへん

 

自分次第で
未来はいかようにも変えていける広がりしかない。

 

 

 

自分で決められるのです全て。
進も止まるも、意地も変化も自分がどうしたいかなんです。

 

 

なので
行動できないと思ってるあなたのブレーキによって
アナタは動けなくなっているだけ。

 

あかんと思ってるあなたのブレーキによって
アナタは前に進みにくくなってる。

 

ただ、それだけ。

 

 

なので
そうかんじてるってことは
自分でそうしてるんやなってとこに気づくことが大切。

 

渦中にいるとわからないから
呪文を唱えて思い出すの。

 

身体にも聞かせてあげてほしいので
ぜひ声に出して呪文を唱えるのがおススメヨ。

 

まとめ

自分次第、自己責任
言葉にすれば簡単だし当たり前かもしれません。

 

だけど
私たちが過ごしている環境や場には
色んな刺激が多すぎて常に自分ファーストでいることは大変。

 

動けなくなってしまうことがあってもいい
止まってしまうことがあってもいい。

 

でも
動くも動かないも
自分で決められるんだという権利があることを
忘れないでいてほしいんです。

 

タイミングがあります
だから無理にもごもごしなくていいんですけど
その時に地面を蹴って伸び上がれるように

 

ちゃんと根っこをつかんでおいてくださいね。

 

そのプロセスに
動き出すまでの過程に
自分を責める必要はないし
誰かのせいにすることもありません。

 

 

ただ、そういう風になっている
今、そうなっているだけという
ナウ現実だけをみることも忘れずに。

 

 

どうしても動けない
根っこが見つからないということであれば
わたしがお手伝いさせていただきます。

 

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ほな、また。

 

宇宙系ボディーセラピスト
坪内 薫 (かおるーん)

 

 

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宇宙系ボディーセラピスト・坪内薫
心と身体をつなげてパフォーマンスアップをサポートする専門家
アンフォールディング ボディワーカー/1975年7月京都生まれ、京都在住

独身時代はスピリチュアルとは関係のない会社員をしていたが、出産を機に興味のあった占いやヒーリングサービスの世界へ、2012年より多くの女性へお悩み解決のお手伝いをしてきた。近年は心と身体をつなげパフォーマンスをアップを主軸とするボーディータッチサポートに特化し、各地へ遠征しパフォーマンスアップのお手伝いをしている。

実は、占いやヒーリングを提供していた時に悩んでいました。相談者様の気持ちに寄り添いアドバイスをしても、占いの好転反応が出ることがあった。 本当に良いものなら好転反応も無ければ良いのに・・・。 そんな疑問を持って活動していたのですが、そんな時に寺嶋康弘先生のUnfolding Bodywork(アンフォールディングボディワーク)に出会い。 心と身体は繋がっているんだ!!と再確認。師事を仰ぎボディワーカーとなる。

今までの占いやヒーリングは、どうしても心(気持ち)のサポートが中心になってくる。 心だけ・身体だけの対応はどこかでズレが生じてしまう、しかし、このボディワークでは心と身体の声を聞き、両方のバランスを取ることでパフォーマンスのアップを実現している。

現在は経営者向けのボディワークに力を入れている。会社TOPのパフォーマンスが上がる事で、会社全体が好転する事が実証済み。 こちらからの信頼と尊重が、さらなるパフォーマンスアップに結びついている。京都でのサロンワークの他に、全国各地への出張も活発に活動中。

ボディワークを通じ各地のキーマンのパフォーマンスを上げる事で、地域を元気にし日本全体を元気にするのが夢。

趣味は着物と和太鼓と寺社仏閣巡り、美食探索、人間観察がライフワーク。
各地へ出かけ「変」なものを発見や撮影をして楽しんでいる。

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