行動できないと感じたときの魔法の呪文
はーい、どうも
身体からすべての宇宙をバランスする
宇宙調律師の坪内薫です。
動けなくなる時
始まりやきっかけって気になりませんか？
できるだけ早めに対処できたら
速やかに根っこにたどり着けたら
解決はスムーズでストレスや悩む時間が減っていきます。
行動できないと感じるときに
何が起きやすいのかどうすればいいのか
ということについてまとめています。
行動できないと感じる時の状態
まず、行動できないと感じるときに
どんな状態がおきやすいのか確認しましょう。
ご自身に当てはまるものがあるかチェックしてみて下さいね。
・気持ちと身体の分離感
・背中が伸びきらない感じ
・ネガティブよりの解釈
・失敗に対する恐怖心増
・現状維持に対する執着
・人の目を見ると落ち着かない
・そばに人が居るとソワソワする
・音に敏感
・SNSが疲れる
・集中力の欠如
・気づいたら時間がたっている
・何から手を付けていいかわからない
・すぐに諦める
・ちょっとしたことで気分が落ちる
・一人がいい
・孤独は嫌
ほかにもあると思いますが
行動できないと感じているときに
並行でこのようなことが起きやすいです。
あー。。。 ってなった方も
え？ってなった方も
なう動けないわって感じてるのであれば
これにとらわれず読み進めてくださいね。
動けなくなる時に根っこにあるもの
動けないって突然降ってわいて起こる現象じゃないんです。
ちゃんと始まりやきっかけがあって
動けないと感じるまでにプロセスがあり
時間経過が存在します。
なので断片的に感じることに
対処しても間に合わせにしかならないの。
その場しのぎでは根本解決にならない。
それは全体が視野に入っていないから。
そしてその根っこをつかんでいないから。
根っこをつかむということは全体をとらえる大切な鍵なんです。
じゃ、その根っこは
何とつながっているのかというと
諦め
なんです。
もうあかん、無理だ…
って思ったことあるでしょ。
自分にはできない
限界を超えているとおもった時
果ての無い感覚を感じたことがあると思うんです。
それって
突き詰めていくと諦めなんです。
自分ごとではないという分断
そうすることによる自己防衛
悪いことではないのですが
諦めはブレーキ、通行禁止の塗り壁なんです。
そりゃ動けないわけです
前はふさがり、ブレーキを踏み、自分ごとではないエリアへどうやって突っ込んでいけるというのでしょう。
私たちは自分ごとと感じている範囲の事から取り組みます。
なので圏外のものに手は伸びません。
圏外だからわからない
わからないから不安になる。
不安にさせてきやがるアイツは
なんだか恐ろしい、怖い、危険。
というスパイラルで
ドンドン距離が開いていく
つまり圏外のあいつを知ろうとすればするほど
怖さが増し身体は縮こまり抵抗感が増すのです。
要するに動こうとすればするほど
動けないという現実にまた悩んでしまうことになってしまいます。
動き始めるための魔法の呪文
では、そうなってしまったときに
今更根っこをつかめといわれても
圏外のあいつを味方にしろといわれても無理ですよね。
そこで魔法の呪文を唱えるのです。
あかんと思ったらあかん
動けへんと思ったら動けへん
自分次第で
未来はいかようにも変えていける広がりしかない。
自分で決められるのです全て。
進も止まるも、意地も変化も自分がどうしたいかなんです。
なので
行動できないと思ってるあなたのブレーキによって
アナタは動けなくなっているだけ。
あかんと思ってるあなたのブレーキによって
アナタは前に進みにくくなってる。
ただ、それだけ。
なので
そうかんじてるってことは
自分でそうしてるんやなってとこに気づくことが大切。
渦中にいるとわからないから
呪文を唱えて思い出すの。
身体にも聞かせてあげてほしいので
ぜひ声に出して呪文を唱えるのがおススメヨ。
まとめ
自分次第、自己責任
言葉にすれば簡単だし当たり前かもしれません。
だけど
私たちが過ごしている環境や場には
色んな刺激が多すぎて常に自分ファーストでいることは大変。
動けなくなってしまうことがあってもいい
止まってしまうことがあってもいい。
でも
動くも動かないも
自分で決められるんだという権利があることを
忘れないでいてほしいんです。
タイミングがあります
だから無理にもごもごしなくていいんですけど
その時に地面を蹴って伸び上がれるように
ちゃんと根っこをつかんでおいてくださいね。
そのプロセスに
動き出すまでの過程に
自分を責める必要はないし
誰かのせいにすることもありません。
ただ、そういう風になっている
今、そうなっているだけという
ナウ現実だけをみることも忘れずに。
どうしても動けない
根っこが見つからないということであれば
わたしがお手伝いさせていただきます。
[getpost id=”4372″]
ほな、また。
宇宙系ボディーセラピスト
坪内 薫 （かおるーん）
新セッションリリース
まだ手に入れていない自分自身とつながることで
可能性と枠が広がり無敵力が上がる私にしかできない次元と宇宙を移動するワークです。
坪内薫のメニュー
３次元を超えた場所から身体という枠を超えた部分に至るまでの調整とサポート
変化の時間と厚みが増し、大きな一歩を助けてくれます。
全国で大人気、たくさんのリピーターの方に支持されています。
戻らない安全な身体と心のやる気スイッチをONにしてなりたいを叶える土台をつくります。
みえない部分と見える部分のすべてを活用し
私の全能力を使って質問にお答えする個人セッション
京都北山サロンについて
最新情報は随時更新します
お問い合わせなどははこちらから
◆
百色の龍導師がおとどけする
百色の龍からのお告げ
【無料】百色の龍からのお告げ
毎日のヒントはこちら
【無料】毎日カラダおみくじ
◆
日々の発信は
Facebook
https://www.facebook.com/tsubouchi.kaoru
をご覧ください。フォロー歓迎！
◇
LINE公式アカウントやってます
今月の流れや、いろんなメッセージ、最新情報が届くよ！
全国でボディーワークセッションしたいです！
遠方からの依頼もお待ちしてますヽ(^o^)丿
（現在お休み中）
