汗をかきにくい人はよもぎ蒸しがおススメ

はーい、どうも
身体からすべての宇宙をバランスする
宇宙調律師の坪内薫です。

 

わたくし身体の専門家ですので
セルフメンテとして様々な情報をチェックしています。

 

数年気になってたよもぎ蒸し
やっと行った体験記

 

私の身体が何を求めていたのかに気づくことができました。

 

よもぎ蒸しとは

下半身からよもぎや薬草を煎じた蒸気を体内に吸収していくという韓国の民間療法。
ブレンドやスタイルは様々

 

大きなマントを全裸でまとい中央に穴の開いたイスに座り
その下にセットされた鍋的なものの蒸気でマントを満たし1人サウナのような感じです。

 

状態を冷静に見ると、こっぱずかしいんですけど
こんな感じ

 

なんか不思議でしょ?
これがいいのよー

 

 

ピンとこない時点でアウト

今までの人生で3回だけやったことがあり
どちらも友人に提供してもらいました。

 

その後、ハーブテントやらなんやら
色んなものが増えていいなと思うものの
サロンを探すと何処も行きたいと思えない。

 

場所が遠いとかそういうのだけじゃなく
しっくりこない。

 

 

もともと冷え性だったし生理不順だったので
体験していたのだけど私にはとても良かったのよね。

 

よもぎに限らず下から蒸しあげられるというのが
私は抵抗がなかったのです。

 

なので受けたいけども申し込めないという時間を数年(苦笑)

 

自分に合う場だから意味がある

しばらく忘れていたのだけれど
最近になってどうも”蒸し欲”がふつふつと

 

何故かは追及せずに
よもぎ蒸ししたいなーとインスタを見てたら

 

昔提供してくれた友達が
本格的によもぎ蒸しやさんになってた!

 

ここだわ!と即申し込み。

 

彼女の家は何度も訪問していて
とても気がよく場も整っている空間なの。

 

彼女自身もピュアでね合う人だから
全てが無問題

 

サービスだけが良くてもダメなのよ
場と人の相性、これがフィットしてないと効果半減。

 

値段とか二の次なんだって。。

 

 

私の身体が欲してたもの

便秘も冷え性も生理不順も整ってしまってるので
どのブレンドにするかを相談しつつ
オーリングでチェックしてもらうと

 

デトックス!

 

 

でした。

 

ほう、たまってるのか私と思いつつ
1時間ほど上記で蒸し蒸し。

 

彼女のところのは
天然素材のローブを全裸になってから羽織り
黄土で染めたマントをかぶるスタイル。

 

恥ずかしさ軽減(笑)

 

 

ジワ―って汗が出てくるんだけど
なかなか顔から汗で無いの

 

わたし顔に汗かきにくくて
最近着物で体温調整も優れてたから
汗をかくということがとんでもなく減っていた!

 

トレーニングでも汗かかないなって
最近思ってたんだよねー

 

で、顔から汗が出始めて気づいた。

 

 

 

毛穴(汗腺)つまってたんか・・・

 

 

 

代謝もいいし体力もあるし
体温も上がっているのにのに汗が出ないって

 

 

蓋がされて出にくかったんだねと。

 

 

マイボディー、すまんかった。。

 

 

身体はすでにべとべと
頭皮も顔も汗がじわじわ出てきて
生きてるわー!とか思いながらニヤニヤ。

 

内側から出すことってとても大事で
その代謝が身体のバランスをよくするのよね。

 

化粧をするのでどうしてもつまりが起こりやすいし
冬で乾燥するから開きにくい状態だったってこと。

 

おー
これで化粧乗り上がるはず♪

 

 

汗をかきにくくなってるということに気づいてはいたけど
詳細を追及で来てなかったのでいいタイミングで蒸してもらえてよかった♪

 

 

熱くないとは言わないけど
心地よさとのバランスというか
サウナに入って熱いけど汗出したいみたいな感覚と同じかな。

 

よもぎ蒸しがタイミングの人

  • 汗をかきにくい
  • 運動不足
  • ホルモンバランス不良
  • 生理不順
  • 冷え性
  • 暴飲暴食
  • 便秘
  • 免疫力アップ

 

一回ですべてクリアにはならないけど
成分を皮膚から直接摂取してるので
サプリとかより早いと思う。

 

 

まとめ

汗大事

 

これにつきます(笑)

 

 

ボディーワークでも
内側のスペースを作るために発散をしてもらうために
サポートをしているのね

 

汗ってわかりやすくそうなのよ。

 

体内の水分が外に出る
体内の水分が老廃物と共に減る

 

そこによい水を取り入れることで
全身が活性化、ああ素晴らしい♪

 

 

どんなに健康で
体調がよくても
定期的に汗をかくということは
身体にとっていいめぐりになるのでお勧めです。

 

 

わたしみたいに汗をかきにくい人は
熱くなる前からメンテナンスをしてると
夏にうまく熱が逃がせてばてにくいんじゃないかしらね。

 

 

もしお近くにピンとくるところがあればぜひ
私がいってるところは内緒(笑)

 

 

不思議なつながりでしか
あそこには行けないようになってるみたいなので
もし見つけられたらラッキーちゃんってことで♪

 

 

ほな、また。

 

 

宇宙調律師 坪内薫

 

 

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※京都北山サロンは4/20までクローズです

 

 

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これを書いてる人
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宇宙系ボディーセラピスト・坪内薫
心と身体をつなげてパフォーマンスアップをサポートする専門家
アンフォールディング ボディワーカー/1975年7月京都生まれ、京都在住

独身時代はスピリチュアルとは関係のない会社員をしていたが、出産を機に興味のあった占いやヒーリングサービスの世界へ、2012年より多くの女性へお悩み解決のお手伝いをしてきた。近年は心と身体をつなげパフォーマンスをアップを主軸とするボーディータッチサポートに特化し、各地へ遠征しパフォーマンスアップのお手伝いをしている。

実は、占いやヒーリングを提供していた時に悩んでいました。相談者様の気持ちに寄り添いアドバイスをしても、占いの好転反応が出ることがあった。 本当に良いものなら好転反応も無ければ良いのに・・・。 そんな疑問を持って活動していたのですが、そんな時に寺嶋康弘先生のUnfolding Bodywork(アンフォールディングボディワーク)に出会い。 心と身体は繋がっているんだ!!と再確認。師事を仰ぎボディワーカーとなる。

今までの占いやヒーリングは、どうしても心(気持ち)のサポートが中心になってくる。 心だけ・身体だけの対応はどこかでズレが生じてしまう、しかし、このボディワークでは心と身体の声を聞き、両方のバランスを取ることでパフォーマンスのアップを実現している。

現在は経営者向けのボディワークに力を入れている。会社TOPのパフォーマンスが上がる事で、会社全体が好転する事が実証済み。 こちらからの信頼と尊重が、さらなるパフォーマンスアップに結びついている。京都でのサロンワークの他に、全国各地への出張も活発に活動中。

ボディワークを通じ各地のキーマンのパフォーマンスを上げる事で、地域を元気にし日本全体を元気にするのが夢。

趣味は着物と和太鼓と寺社仏閣巡り、美食探索、人間観察がライフワーク。
各地へ出かけ「変」なものを発見や撮影をして楽しんでいる。

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