ライフチェンジヒーリング ~バランス~

悩みの時間を短縮する技 その1

あーるー はれた~ ひーるー さがり~
い~ちーばーへ つづ~くみち~
なんかシュールな曲でスタート
坪内薫です。
突然ですけど
問題の細分化って得意ですか?

悩む時間が長すぎて、困ってませんか?


 
カードリーディングをお受けするときに
ご質問やお悩みなどを聞くわけです。
(聞かないメニューもありますが)
 

なんかそのときに
 
〇〇について知りたい
 

みたいに
ざっくりな人が多いなーって感じてまして。
 

ま、まーね
いきなりオープンマインドで
心の内側を伝えるのって抵抗あるだろうし
苦手な人ばかりではないと思うんだけれど
 

ざっくりした問題から
悩み始めると、ものすごい時間かかりません?
 

だから相談とか頼んでみようかなって
おもってもらえるんやろうけど(感謝)
 

でも、毎度毎度
問題が出てくるたびに、悩むたびに
相談と勝手できひんでしょ?
 

1人でも、ある程度
解決に向けて頑張る時間が
短くなって、よりよい解決法を出すことができたら
めっちゃうれしいやん!?!?

 

ってことで、
悩む時間を減らす技ってのをご紹介!

ざっくりした悩みに、5W1Hを盛り込む!

 

お悩みに5W1Hを加えると
ものすごく具体的な事柄として
自分自身が受け止められちゃうんですよ。
 

・いつ
 
・だれが
 
・どこで
 
・なにを
 
・どんなふうに
 

ってやつね。
なんとなーく覚えてるよね。

 

例えば、
・質問 → 仕事について知りたい
 

これだけだと、
かなりざっくり。
そこに5W1Hを加えて考えてみると

 

・いつ  → これから、1年間、近々、今

・だれが → 私が

・どこで → 職場で、仕事先で

・なにを → 問題となっていること、取り組んでいること、気になっていること

・どうすれば → 良くなるのか、まとまるのか、落ち着くのか、変わるのか、無くなるのか、生まれるのか

 

まとめると
 

:今、私が職場で取り組んでいる仕事が良くなるにはどうしたらいいのか?

:今、私が会社で起こっている問題を解決するにはどうしたらいいのか?

:これからさき、自分がやっている仕事をうまくいかしていくためにはどうしたらいいのか?

:3か月後の自分の仕事の状況がどのように変化していってるのか?

:1年後、今より良い状態の仕事の流れを起こすために気を付ける事は何か?

 

こんな感じに質問が一変しますですよ。
ずいぶん変わっちゃったねーー!

 

仕事について知りたいと思ってたあなたも
具体的な質問の方が焦点があってるというか
グッと芯ができて分かりやすいでしょ?
 

グッと絞って考える癖がつくと
迷う時間が減るんです!
 

ぜひ、問題や悩みに5W1Hを加えて
考えていく癖をつけてくださいね~
 

あ、癖って何回もやらないと
身につかないので、しつこくやってくださいませ(笑)
 

そんなん面倒、無理――って方は
私の所にざっくりできていただいてOKです!
私が概要を把握し、あなたを軽くリーディングして
芯のある質問のご提案をしています。
 

上手く言葉にならないからと
立ち止まっているんでないで
ドーンと任せてねっ!
 

まずはカードリーディングして
全体像を把握しましょ
インナーチャイルドカードとマカロンタロット使ってます

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

京都在住の天空のいやし人坪内薫です。楽に生きていくための相談、調整、基盤づくりをカウンセリング・エネルギーワーク・占いを使ったコンサルティングで行っています。龍と共に過ごすリアルな世界を発信しています。趣味はドライブ、旅行、パン作りとおしゃべりと妄想。プライベートではB'zとダウンタウンが大好きな主人、6歳の娘と2歳の双子の息子とにぎやかに京都で暮らしています。http://moji-majyo.com/