おっこーるーで しか~し
おっこーる~で しかーし
おーこ おこ おこ
怒るで しかーしっ

 

 

久しぶりに怒ってる、坪内薫です。

 

今、怒ってますか?
その気持ちの時にしたらあかんこと、
自分のために書いてみます、よかったらどうぞ。

 

 

 

喜怒哀楽っていうぐらいやから
怒りの感情ってあって当然で
否定するものでも卑下するものでも
後ろめたく感じるものでもないんやよ。

 

でも、怒ってると不都合っていうか
そうじゃない時にできる事が上手くできないとか
スムーズにいかないってことあるでしょ?

 

だから抑えようとしてしまう。
いつも通りにできないことが
感情をコントロールできないことが
大人としてイケてないとか、子供っぽいとか
そんな自分は嫌や、そう思われるのは嫌やなって
思ってしまうミステリー。(でもないけど)

 

 

その時にやったらあかんことは

 

怒りを無視しない

 

どうにかしようとしない

 

周りにまき散らさない

 

 

もうね、チャンスな訳よ怒りって。
自分の中を見つめるチャンス。

 

何が嫌で、どうしてほしくて
どう思っていて、どう想定していて
その基準が出来上がるために起こっていた記憶は
これと繋がっていたんだな。

 

 

ただ、私は大切にされていないことが嫌だったとか

 
ただ、私は傷つけられたことが許せなかったとか

 
ただ、私は悲しい気持ちを思いだして嫌だったとか

 

 
それだけだし、それなのよ。

 

今あなたの中に有る痛みは
ぺらっぺらの表面にある瞬発的な感情。

 

それが起きるために
あなたの中にはもっと根深いベースや基準があるはず。

 

それを感じて、ただ、受け入れる。

 

そこを受け入れるとね
表面の感情は収まってくるし
そのきっかけすらどうでもよくなる
なんなら気付くチャンスをもらえて感謝もできる

 

内側の自分を見ないで
表面の勢いだけで燃え上がって
攻撃・去勢・絶望・失望・恨み・呪いなんて
あほらしくなるよ、根源がわからずに燃え続ける事なんてできないから。

 

でも後に引けなくてね
ものすごい疲弊するの、なんでこないなったんやって。
やっと内側を見つめた時には
もうズタボロで、ただ自分を感じる事すら
困難になってたりねー。ただ、ただ、惨めだったり。

 

そんで周りからの信用がなくなったりねー
あ~ 残念って思われちゃうよ。

 

怒った時こそチャンス!

 
ぜひその感情を味わい尽くせ!

 

自分を知れば成長になる
自分を知れば豊かになる
自分を知れば人にやさしくできる

 

怒りだけではなく
感情に振り回されやすいあなたは
ぜひ、参考に。

 

自分がよく見える
感情メガネをいただいたと
思えばえーんちゃうかな。

 

って、書いてたら
私もスッキリ―!
不完全なのよ、人って。

 

この年になってもまだそんな未熟ポイントのある私ラブ―ってなる。

 
出来上がった人なんて、おもんないから。

 

 

手っ取り早くどーにかしたい?
そんな時は私のENMAカードに聞いてみてね。

 
ざっくりガッツリばっちり
あなたのザワザワつかみ取るから。
ほなね~

 

 

これを書いてる人
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宇宙系ボディーセラピスト・坪内薫
心と身体をつなげてパフォーマンスアップをサポートする専門家
アンフォールディング ボディワーカー/1975年7月京都生まれ、京都在住

独身時代はスピリチュアルとは関係のない会社員をしていたが、出産を機に興味のあった占いやヒーリングサービスの世界へ、2012年より多くの女性へお悩み解決のお手伝いをしてきた。近年は心と身体をつなげパフォーマンスをアップを主軸とするボーディータッチサポートに特化し、各地へ遠征しパフォーマンスアップのお手伝いをしている。

実は、占いやヒーリングを提供していた時に悩んでいました。相談者様の気持ちに寄り添いアドバイスをしても、占いの好転反応が出ることがあった。 本当に良いものなら好転反応も無ければ良いのに・・・。 そんな疑問を持って活動していたのですが、そんな時に寺嶋康弘先生のUnfolding Bodywork(アンフォールディングボディワーク)に出会い。 心と身体は繋がっているんだ!!と再確認。師事を仰ぎボディワーカーとなる。

今までの占いやヒーリングは、どうしても心(気持ち)のサポートが中心になってくる。 心だけ・身体だけの対応はどこかでズレが生じてしまう、しかし、このボディワークでは心と身体の声を聞き、両方のバランスを取ることでパフォーマンスのアップを実現している。

現在は経営者向けのボディワークに力を入れている。会社TOPのパフォーマンスが上がる事で、会社全体が好転する事が実証済み。 こちらからの信頼と尊重が、さらなるパフォーマンスアップに結びついている。京都でのサロンワークの他に、全国各地への出張も活発に活動中。

ボディワークを通じ各地のキーマンのパフォーマンスを上げる事で、地域を元気にし日本全体を元気にするのが夢。

趣味は着物と和太鼓と寺社仏閣巡り、美食探索、人間観察がライフワーク。
各地へ出かけ「変」なものを発見や撮影をして楽しんでいる。

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