【身体は在り方】猫背な人の内側
はーい、どうも
身体からすべての宇宙をバランスして
今と未来を心地よさで満たす宇宙調律師の坪内薫です。
人それぞれつい無意識にやってしまう癖というものがあります。
その一つ一つに自分自身の内面や今だけでなく
あなたの在り方が表現されているとしたら
どう感じますか？
これを知っておくと
人との関りで無駄に推察することがなくなり
消耗が格段に減ります。
相手を知るために自分を知るために
知っておいた方がいい癖について覚えていきましょう。
今回は「猫背な人」の内側を覗いてみます。
猫背な人の中身
決してすべての人がそうではありません
切り取った一面としてそうかもなくらいに受け止めてください。
決めつけないこと
分断しないこと
あくまでも一つの部分の特性というだけです。
傾向の一部として
ゆるくお受け取り下さいね。
ナウ
こっちみんといて
見られるの嫌やねん
目合わすとか苦手
あんま近くこんといて
テンション上げるとかしんどい
チームプレイとか嫌い
自分でやるから
あー、そうですねー（棒読み）
頭ではわかってるんですけどね…
結局いつもそうなんで
あんま意味ないと思うんです
無駄じゃないですか
消耗したくないんです
って感じてることが多いようです。
対象は他人
自分自身と向き合うのは苦手な模様。
なぜこうなっているのか
もっと奥を探ってみましょう。
カラダ
キーーっ ガチャ
ドアばったんです
THEくろーーーず
外から刺激を受けないように
外から何ももらわないように
自分の内側を守るように
自分自身を奪われないように
大切なものを身体を内側に曲げて
守ろうと頑張っています。
単純に考えると
背中って真っ直ぐなはずなんです。
それが楽だし、動きやすいし
それが人間の構造的にベストだから。
でも
それを曲げてでも
守りたいものがあるんです。
見つけられたくないものがあるんです。
そういう思いを抱くあなたを維持するために
身体は本来の姿を変えてでも
あなたでいられるように頑張るのです。
では、身体がそんな状態で
心はどうなっているのか
覗いてみましょう。
ココロ
そっとしてください。。
ほんと大丈夫ですから
自分でどうにかしますから
お手を煩わせてしまうなんて申し訳ないので
みたいに
他人の目や意識や手が
自分に向くことを恐れています。
身体を曲げてまで
守りたいものは
自分の本音
出しちゃいけない
バレちゃいけない
言ったら嫌われる
迷惑をかけてしまう
ここに居られなくなる
そういう前提ができる
何かを過去に体験してしまったんです。
本音を出すということは
自分自身を受け止め相手に受け止めてもらうために
行動していくということなんですけど
それを出さない、伝えないということは
自分で自分を偽り、他人や社会に嘘をつくということ。
嘘をつき続けることで
自分自身を責めるという板挟み状態
嘘をつく自分を知られたくない
こんなことを思ってる私をバレたくない
だから必要以上に距離が詰まることが怖いのです。
距離を詰められないように身体を曲げて
そして心を奥に引っ込めているんです。
常にい気がしにくい状態
それは生きることがとても困難に感じやすかったりもします。
リラックスして～
なんていわれても、できるはずないのです。
力を抜くとバレてしまう
ずっと力んでないと私で居られない
そう思いながら過ごしていることが多いです。
取り繕うことが多いので
突っ込まれると言葉が詰まったり
説明をすることが苦手だったり
雑談をするということが好きじゃない人が多いです。
まとめ
全てを自覚されているわけではないですし
それがいい悪いではありません。
ただ、そういう傾向を
どこかで持っているのかもしれない
そう感じたら上のヒントが役に立つでしょう。
なんでなん？
ではなくて
そうなんだね
という受け止め方をしていくことで
うまくそう言う人と関わっていくことができ
あなたのストレスも少なくなっていきます。
何気ないようで、全てつながっていて
微細な部分に意味があったりします。
ただ、
幼少期からの癖を継続している場合
現状がそうでなくても精神安定の材料として
その行動がおきたりすることがあります。
大切なのは
そうする何かがあって
そうなることで自分を守ってきた
だから今まで過ごせたという事実を否定しないことです。
骨格的になんといわれようと
本人に必要だったのですから
それでいいんです。
変えるかどうかは
本人にしか決められません。
他人が口を出すことではないのです。
ですので
その部分ですべてをとらえようとせずに
相手の全体をみてあげるということが大切。
今そんな感じなんかもしれないなと
ふわっと感じ取って適正対処を工夫していただけたらなと思います。
そして、どんな癖があっても
思いを叶えるための身体になることで
現実を受け入れ今に着地して生きて生きやすくなるのは
身体の手当てが安全で最良です。
頭で考えてもどうにもならない時は
手を当てることで人生が変わってしまう人が多数おられる
不思議なサポートを体感してみてくださいね。
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ほな、また。
宇宙系ボディーセラピスト
坪内 薫 （かおるーん）
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