はーい、どうも
宇宙系巫女のカオルーです
Unfolding bodyworkを私が受けた感想をかきました
師匠にしてもらうボディーワークはやっぱすごいっす！
私の提供している宇宙ボディーワークの土台であり
Unfolding bodyworkの師匠である寺嶋さん
何度もセッションを受けてますが
今回のセッションの気づきはすごかったので
あえて自分の体験を公開しようかと
言語力と体感がないと
表現しにくいことが起きてるの（笑）
Unfolding bodyworkのセッション開始から
終わった後の後まで時系列でまとめたよ
Unfolding bodyworkとは
まず、そもそもUnfolding bodyworkってなんだ？って方のために
考案者の寺嶋康弘さんのブログより紹介します
Unfolding Bodyworkは、
心や身体という部分に触れるのではなく、
全体としての命に触れていくボディワークです。身体に触れることで、
身体から思考のクセや感情のパターンが解放され、
命が展開（Unfolding）されていくのをサポートしていきます。症状という部分にフォーカスして、
治そうとするのではなく、
命の在り方を捉えサポートすることで、
自然と在り方が変わり、症状が治癒していきます。通常のボディワークや整体、セラピーの概念では、
治そうとしますが、逆に治そうとしないことで、
根本的な治癒が起こるのです。逆説的な概念ですが、命の本質を捉えた
ボディワークの新・常識です。「全体は部分の総和に勝る」
全体には部分の寄せ集め以上の
偉大なチカラが働いています。私たちの命は部分の寄せ集めではありません。
私たちの理解が及ばないチカラが働いています。その偉大なチカラが展開していくのをサポートするのが、
Unfolding Bodyworkです。(引用元：寺嶋康浩さんのブログ）
去年の5月にUnfolding bodyworkの存在を知って
7月には学び始めてたほどの愛しっぷりです、私
これ以上もこれ以下も無いし
これ以外いらないんちゃうかなと
本気で思って提供してるわけです
では、セッションが始まるとどんなことしてるのか
私のセッションも似た感じなのでイメージングにどうぞ
Unfolding bodyworkセッション
この日のセッションの場所はプレマルシェアカデミー
いつもUnfolding bodyworkの講座をしてる場所
寺嶋さんは場を作る超スペシャリストなので
どんなところでも問題ないのです
慣れた関係とはいえ
セッションの日には部屋に入った時から始まってます
めっちゃ寒い日で
イスに座るよりもストーブの前にいたかったので
ここに座りたいとリクエストを出したら、寺嶋さんもイスではなく床に座ってセッション開始
Unfolding bodyworkは
いきなり寝転がって身体に手を触れたりしないの
なんで今回セッションを申し込んだのか
んー、理由はない
当日にちゃんと意味が出てくるだろうなと
数少ない寺嶋さんのセッション日を抑えるほうが先だったの（笑）
で、前日お風呂に入りながら
考えてたら出てきた！
花粉症
ちょうど花粉が飛び始め
いつも以上に症状が出てきっつくって
このままだと仕事もできないし
日常生活もままならないと
なんせ私の花粉症は5月半ばまで続く
セッション日は2月頭
まだ三か月続くのかと思うと、もう憂鬱で仕方なくて
今回はこれにしよう！と決意
恒例の意図確認
イスにクッションを座らせて
施術ベッドに転がる私
ここからボディーワークのはじまりはじまり
本人への確認
今回私はうつ伏せからスタート
足元から身体へのアプローチがスタート
しばらくして
背中から『シュー――』って音がする（脳内）
アイロンをひっくり返して持って
スチームボタン押した感じ
こんなイメージと共に音がするなーって眺めてたら
セッション中
こんな感じでちょいちょい声をかけてもらえます
何もなかったら答えなくていいし
無理に考えなくても大丈夫
ただその時に感じてることがあれば
伝えればオッケー
セッションが終盤に入って
背骨のサポートをしてもらってるときに突然
ま、ちょっと不思議な会話もありつつセッション終了
私の身体はいろんなものを手放しフリーダム
直後の変化
握りしめていたものを手放し
在り方の変わった私の身体はまるで別人
ベッドで起き上がって背中の軽さに驚愕（笑）
立ち上がってずっとリズムを打ってる自分の身体に ニヤける
最近ダンスに熱く燃えている寺嶋さん
ファイブリズムというもので使われている音を聞かせてもらいました
踊るというよりも音に合わせて体を動かしていたら
ダンスになっていくっていう感じ
わたし、、、
人前で踊るとか無かったんね
恥ずかしいとかもろもろいろんなものがあって
寺嶋さんの講座でダンスしようってタイミグがあった時に
壁と化し全拒否してたほどなんで（苦笑）
※寺嶋さんのクラスは強要されません、やりたくなければやらなくていいの
その私が踊りたいっていうっていうことに
もう笑いが止まらへんっていうか
スマホをスピーカーにつなげ
音に合わせて動き出す寺嶋さんを見て
なんの抵抗感もなく動き出す私の身体
そこに思考はなくて
勝手に動いていくっていうか動き出すというか
うん、ほんと止まらない（笑）
さすが龍の背骨ｗ
なんて風の吹き回し
知ってる人の前で抵抗があった踊りを
知らない人の前でやりたいとか言うてぬかしてる私(≧▽≦)
もう、おもろい
そしてとまらへん
私の身体は動きたかったの
ジーっと座ってるの好きやと思ってたけど
座ってるの嫌いやったんやって気づいてね
おどるわー
めっちゃ踊っていくわ～
私の変わりよう、伝わるかな？
まとめ
もっと自由になりたい！
→ 踊りたくてたまらん！！
THE自由（笑）
Unfolding bodyworkのセッションは
こういう変化が起きちゃいます
どんな内容でどんな変化が起きるのかは
人それぞれ違うのは当然なんやけど
私の変化わかりやすいやろ？
ってことで紹介させてもらいました♪
Unfolding bodyworkってどんなん？
そう感じてた方のお役に立ちますように
師匠も受けてくれた私のセッション
・宇宙ボディーワーク
・Unfolding bodywork
もちろん寺嶋さんのお墨付き♪
気になったら受けてみてー
在り方が変われば生き方が変わり現実も変わるから
これガチっす
ほなっ！
ちなみに初めてセッションを受けたときの感想はこちら
