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身体と心を調整するボディーセラピスト 坪内薫
ボディーセラピストであり宇宙系巫女。受けることで人間力と個人パフォーマンスが上がり成りたいをを叶えるサポートを京都市内にある異空間サロンでセッションを行っています。子供のころから霊能者として不思議を当たり前に生き、みえない世界と人のパイプ役、宇宙系巫女として活動。2018年、ずっと疑問に思っていたみえないアプローチに対する疑問の答えを、身体の中の宇宙に発見しボディーワーカーとして活動開始。関ジャニ∞の大倉君が大好きな愛され妻、娘と双子男子と共に京都で面白く生きてます。

はーい、どうも
潜在能力を引き出す身体と意識の調整師
宇宙系ボディーセラピストの坪内薫です

 

 

心に穴が開くってよくいいますけど
たまーにそういうポッカリ感ってないですか?

 

 

そこをズバッと埋めてくれる方法
タイプ別にまとめました

 

タイプ別:心のすきまの埋め方

そもそも心にすきまを感じる
穴を感じる時って気が散りまくってるんですよ

 

あっちにもこっちにも気持ちが飛び散りすぎて
自分をしっかりとらえられなくなっている状態

 

なので
飛び散りすぎた気を集めて一つに
そして自分を感じやすくすれば解決します

 

ということでタイプ別に即効性の高いものを紹介しまーす

 

 

1、好きな俳優アーティストがいる場合

好きな人の出ている番組・動画・映画などを

ガッツリ見る!

 

 

 

飛び散りすぎた気を集めるのには
目の前に集中するのがいいんです

 

人っていうか
動物は動くものが気になります

 

そして好きなものには
驚くほど瞬間的に焦点が合います

 

だから好きな人が動いてると
どう抵抗したって見てしまうというわけ

 

焦点を合わせて集中してると
テンション上がるんですよ、好きだから♡

 

 

気付いたら
ポッカリなんて忘れてる
いやこれほんま

 

やってみて!

 

 

あ、そうそう
1人の時がいいですよ
徹底的に集中してはじけるのも
即効性を上げるために必要でーす!

 

 

私の場合は関ジャニ∞の大倉君とB'zなの
で昨日も見てたわ関ジャニ∞のDVD♡

 

だって、旦那さんが飲み会で不在でって…
あ、どうでもいいですね、すいません

 

 

 

2、趣味がある場合

1時間趣味に没頭する

 

 

急用を終わらせたら
1時間これ以外しないと決めて作業してください

 

それが運動でも製作でも読書でもいいです
1時間それ以外のことやらないって決めてスタートするだけでオッケー

 

やってる最中にあれこれ考えるのはいいのよ
どんどん移り変わっていくもんだから脳内の煩悩なんて

 

ただ煩悩に引っ張られないように
今はコレやるねんってのを貫いてね!

 

 

結果的に1時間持たへんかもしれへんし
1時間で終わらんかも知らんけど、ええの

 

がーーーって
1つのことにエネルギー砲ドーンするってのが大事で
内側にあるものを一点に出すことで全体がバランスされるのね

 

ついつい無いと思うから
埋めるために食べたり飲んだり取り入れることをしがちなんだけど
あえての出す

 

本気で出す
ってことをすると
よくわからんけどスッキリしていい感じになるの

 

 

私の場合はパンとかお菓子作りで
旦那さんの好み100%の総菜パンを作る!っておもって
全ての引き出しを使いまくって作るのね

 

美味しいもんできるし
だんなさん喜んでくれるし
私もええ感じになっていてッて…

 

どうでもええか

 

 

 

 

 

3、どちらにも当てはまらない場合

ノートとペンで書きまくる

 

 

何を書くって
頭の中に浮かんでることでも
やらなあかんことでもいいです

 

書いてるうちに思い出したことでも
ひらめいたアイディアでもオッケー

 

落書きしてもいいし
絵をかいてもいいですよー

 

 

目の前にある紙とペンに集中してください
紙真っ黒にしたるねんくらいの気持ちが大事

 

 

空っぽの時に
そんな気分にならへんとか思うでしょ

 

 

でもそんな気分になる時なんて
待ってても永遠にありません

 

 

 

だから強制的にそっち向けるんです自分を

 

 

 

 

 

私の場合は…(自粛)

 

 

まとめ

1点集中!それしかない!

 

了解であります!

 

 

 

要らんこと考えてもいいから
とりあえずやる、やり抜く、それで終わり

 

 

とってもシンプル!

 

 

シンプルだからパワフルに効果が出るんです
あれこれ理屈がついてるものはトータル弱いです(当社比)

 

 

これらをやってもどうしても満たされない
そういう時は最上のシンプルで変化を促す
ボディーワークを受けに来てください

 

 

他の理論を否定はしません
だけど私はこれが人間にできる最上の技だと思ってます

 

 

気になった方は是非

 

ほな、またー

 

あなたの身体と心を調整することで
自分嫌いも克服できる坪内薫のボディーワーク
京都のサロンと全国で実施中(招致歓迎・出張ご相談ください)

お問い合わせお待ちしてまーす!

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