コロナナウ、今私たちに必要なこと、変えるべきポイント
はーい、どうも
身体からすべての宇宙をバランスする
宇宙調律師の坪内薫です。
新型コロナウィルス対策の緊急事態宣言がでて
自粛生活を余儀なくされている日々が続いています。
数カ月続く自粛という抑圧の日々
今まで通りに戻れるのかという不安を抱えている人が多いと思います。
事態が収束した先の未来にどう生きていくのか
そこを目指すために今必要なことは何かに意識を向けていきましょう。
自粛が我々に与えた影響
自粛とは
自分から進んで自分の言動を慎むこと。
（Weblio 辞書より引用）
自粛自粛といわれてますが
私たちがするべきことは行動の自粛。
今まで通りに、いつも通りに行動しないことをお願いされています。
もちろん、感染拡大防止のため、そして事態を収束させるためです。
ですが
突然降ってわいた自粛という抑圧は
私たちの在り方さえも変えてしまいました。
当たり前に毎日を
無意識で行動して過ごしていたために
突如出力を変えろといわれてもコントロールできなくなってしまったのです。
自分を自分でコントロールできない時
人は自分自身を小さくします。
制御のはずれた巨大なボールは
危険とリスクが大きいですが
制御のはずれたピンポン玉なら
どうにかなる確率が高いからです。
自分自身を小さくするということは
自分らしく在ることを拒絶する動きと似ています。
気付いてしまうとみてしまうと
無かったことにできないから
そもそもそこにないものだと
枠の外に自分の分身を掘り投げていくわけです。
どんどん小さくなる私たち
置き去りにされた分身たち
その先にあるのは
停滞と混沌、迷走と絶望です。
その状態に追い打ちをかけるように
宣言の延期
終わりのみえない自粛
もう自分自身を終わりにしたいとさえ感じる人も出てきています。
今回の事で
行動の自粛というものが
これほど私たちに影響しているという事実を知ってください。
全ての人が同じではありませんが
そうなっている人が居るということを受け止めてほしいんです。
今私たちに必要なこと
早期辞退終息のために
行動を自粛しリスク回避することはもちろんですが
私たちに最も必要なのは
・自分自身を取り戻すこと
・自分の力を蓄えること
です。
小さくなるために置き去りにした自分を
本来の場所に戻しワタシを再構築すること。
そして
時が来たら行動できるように
準備と備蓄をしておくことです。
タイミングがきても
痩せっぽっちのわたしではうまくいくはずがありません。
時が来ても
不健康で気持ちが折れてしまっていては
前に進むことができません。
時が進みましたから
突発的出来事がありましたから
今までと同じことは通じなくなります。
ですから今私たちは
これから先に動ける修正と変化をしなければならないのです。
アフターコロナを生きるために
常に今の自分に確認すること
身体の変化に意識を向けることが大切になってきます。
身体はあって当然、我慢してなんぼ
誤魔化し誤魔化し使うものという意識では
これから先のびていくことは困難です。
みえない脅威がいつどこから来るかわからない状態で
何かがあっても最小限のリスクで済ませるためには
身体を意識できる在り方で無ければいけません。
何かあってから対処する時代から
何もない時に整えておくことでリスク回避をする時代へ
備えて蓄えるという停滞感ではなく
しなやかに対処できるゆとりと余裕がある状態がベスト。
身体が整っているということは
心もあり方も、家も部屋も持ち物も
すべてがいい感じであるというところにつながります。
未来は分かりません
何が起きるかもわかりません
だからこそ何があってもどうにかできる
在り方と身体でいることが必要なんです。
今まで以上に自己管理の範囲が広がり
時間もお金も手間もかけていくことが当たり前になるでしょう。
昭和的価値観からの解放
これを速やかにできる人が
アフターコロナをスムーズに生きていける人です。
いいものも悪いものも
良いことも不都合なことも
受け止めていけるインナースペースをどれだけ持っているか
それは身体次第なんです。
身体は心
心は在り方
身体はあなたのすべてが見える化している物理です。
今までよりも
時間と余力のある今に
しっかり自分とこれからに向き合ってください。
本当に求めているものは何か
どんな自分でいたいのか
自粛という言葉に逃げず
自分自身であることを怠けずに
事実と現実を受け止める時間を過ごしてくださいね。
そこに成功も失敗もありません
やるかやらないかだけですから
怖がらなくていいんです。
あなたはどうしたいですか？
どんな自分で一年後を過ごしていたいですか？
もし今すぐ整えたい
自分最適化が必要なのであれば
こちらがお役に立てますよ。
ほな、また。
宇宙系ボディーセラピスト
坪内 薫 （かおるーん）
新セッションリリース
まだ手に入れていない自分自身とつながることで
可能性と枠が広がり無敵力が上がる私にしかできない次元と宇宙を移動するワークです。
坪内薫のメニュー
３次元を超えた場所から身体という枠を超えた部分に至るまでの調整とサポート
変化の時間と厚みが増し、大きな一歩を助けてくれます。
全国で大人気、たくさんのリピーターの方に支持されています。
戻らない安全な身体と心のやる気スイッチをONにしてなりたいを叶える土台をつくります。
みえない部分と見える部分のすべてを活用し
私の全能力を使って質問にお答えする個人セッション
京都北山サロンについて
6月よりサロン受付再開します。
最新情報は随時更新します
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