はろん、坪内薫です。

きれいごと並べてもだめ
山盛りの知識だけでもだめ
そこに必要なものとは・・・

分かってもらいたい

助けてもらいたい

救ってもらいたい

 

その奥にあるものは

自分のことを理解してもらいたい

その気持ちやとおもう。

 

すごい人ならいいのか
偉い人ならいいのか
有名ならいいのか
とはちゃう気がしてる。

 

そこには

同じ血が流れてないと

同じ痛みを知らないと

同じ悲しみを知らないと

分り得ない微妙な部分があるんだよね。

 

経験してればいいってもんでもないけど
経験してるからこそ、出てくる言葉ってある。

 

何でこんなこと突然いうかってことなんやけど・・・
わたし、強度のアダルトチルドレンでした。

過去形にできるのは、乗り越えることができたから。
そして何かあっても対処ができる自分でいるから。

まー、楽じゃなかったわ、正直ここまでくるの。

 

でも、変われたという事実、それが真実。

 

アダルトチルドレンとは:
一般には、「からの虐待」「アルコール依存症の親がいる家庭」「家庭問題を持つ家族の下」で育ち、その体験が成人になっても心理的外傷(トラウマ)として残っている人をいう[3]。破滅的、完璧主義対人関係が不得意といった特徴があり、成人後も無意識裏に実生活や人間関係の構築に、深刻な影響を及ぼしている。(ウィキペディアより)

 

 

うちの場合は
機能不完全家族でした。
私の場合、上の説明の中にある
破滅的・完璧主義がすごかったーー。

 

生きていることを許さず
死して空に帰る事を美徳とし
自分自身に罰を与え続け
他人のためにというふりをして
自分を隠して守り生きていた。

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今振り返ると、こんな感じ。
もちろん最中では全く気付いてない。
それを当たり前だと思ってるからね。

ひどいねー、ひどすぎるわー。
でもそうやってん、ほんまやの。

 

でも今では
それがよかったんだなって思う。
私が今の私になるために必要な時間と経験だった。

 

だーれも恨んでないし
なーんにも後悔してないし
ぜーんぶに感謝しかないのよ。
あの頃からしたら、ほんま嘘みたいに違ってる。

そうなるまでに猛烈な痛みと苦しみを受け入れてきたからこそ
同じ経験をする人を減らしていきたいって思う。
もっと楽に抜けるヒントを知って欲しい。
だから私はこの仕事を選んだの。

 

時間って、永遠じゃない。
無限でもない、やり直すこともできない。

だからこそあえて一人でいばらの道を選ぶ必要もないんじゃないかな。
それは手を抜いてるんじゃなくて、その先を重視してるってだけだから。

プロセスは大事
でもその先にどうするかの方がもっと大事。
だから地図とコンパスくらいはあってもいいんじゃないって思うのだ。

 

傷に塩をすりこみ
痛みを感じることで命を感じるよりも
傷を保護しつつ、前に進み変化する自分を感じる方が
どんなに幸せでいられるか。

 

決めるのは、私じゃないから
あなたがどうしたいのか決めればいい。

 

でも、絶望する必要もないし
わたしみたいに変わった人がいるってことを
知っておくのは無駄ではないよ。

 

すごいでしょって言ってるんじゃないからね。
決めれば、できるんだよ。

私が今までの人生で経験したすべてを
変わると決めたあなたのために。

最後まで読んでくれて、ありがとう。

 

これを書いてる人
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宇宙系ボディーセラピスト・坪内薫
心と身体をつなげてパフォーマンスアップをサポートする専門家
アンフォールディング ボディワーカー/1975年7月京都生まれ、京都在住

独身時代はスピリチュアルとは関係のない会社員をしていたが、出産を機に興味のあった占いやヒーリングサービスの世界へ、2012年より多くの女性へお悩み解決のお手伝いをしてきた。近年は心と身体をつなげパフォーマンスをアップを主軸とするボーディータッチサポートに特化し、各地へ遠征しパフォーマンスアップのお手伝いをしている。

実は、占いやヒーリングを提供していた時に悩んでいました。相談者様の気持ちに寄り添いアドバイスをしても、占いの好転反応が出ることがあった。 本当に良いものなら好転反応も無ければ良いのに・・・。 そんな疑問を持って活動していたのですが、そんな時に寺嶋康弘先生のUnfolding Bodywork(アンフォールディングボディワーク)に出会い。 心と身体は繋がっているんだ!!と再確認。師事を仰ぎボディワーカーとなる。

今までの占いやヒーリングは、どうしても心(気持ち)のサポートが中心になってくる。 心だけ・身体だけの対応はどこかでズレが生じてしまう、しかし、このボディワークでは心と身体の声を聞き、両方のバランスを取ることでパフォーマンスのアップを実現している。

現在は経営者向けのボディワークに力を入れている。会社TOPのパフォーマンスが上がる事で、会社全体が好転する事が実証済み。 こちらからの信頼と尊重が、さらなるパフォーマンスアップに結びついている。京都でのサロンワークの他に、全国各地への出張も活発に活動中。

ボディワークを通じ各地のキーマンのパフォーマンスを上げる事で、地域を元気にし日本全体を元気にするのが夢。

趣味は着物と和太鼓と寺社仏閣巡り、美食探索、人間観察がライフワーク。
各地へ出かけ「変」なものを発見や撮影をして楽しんでいる。

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