人生の豊かさを受け取る心のゆとりを広げるために知っておくこと

はーい、どうも
潜在能力を引き上げる身体と思考の調整師 つぼうち薫です。

 

心のゆとりってなんだと思いますか?
人生をいい感じだと思えるように必要なものってなんでしょうか。

 

今の自分がいい感じだと思えるようになるための
心のゆとりを広げるために知っておくことをまとめました。

 

人それぞれに
リラックスやリフレッシュする方法がある。

 

でも
それは皆にあるわけではなく
ずっと探し求めている人がいることも知ってる。

 

心のゆとりがあるということは?

 

それを広げる方法を自分で知っているということは
心身ともに健康な状態をセルフコントロールできるということ。
何かに依存しなくても自分を保てるということでもある。

 

となると
知っておくに越したことはない
というかたくさん札を持っておくほうがいい。

 

自分には何が合うんだろうと
レッスンやワークショップ巡りをしてしまう人には共通点がある。

 

自分の好きが分かっていない

 

自分の好きが分かっていないということは
自分をご機嫌にしてくれるものが何かが分からないということ。

 

よく勘違いしている人がいるのだけれど

 

 

興味がある・気になると自分の好きは別物

 

 

気になるから行ってみる
楽しそうだから申し込んでみる

 

その場は楽しかったしいい時間を過ごせたけど
家に戻ると何か不足していることに気づいてしまう。

 

心のどこかで
それで良かったのかなというつぶやきが聞こえる人もいるかもしれない。

 

そのザワツキは違うのかもしれないと思い
また違うものへと好奇心が刺激されるものに飛びついていってしまう。

 

これではなかなか自分のヒットに出会えない。
お金も時間も大半を無駄にしてしまう。

 

 

心のゆとりは人生の豊かさを受け取る器

 

 

それを広げるために必要なのは
自分の好きを知ること。

徹底的に向き合い
自分の内側と自分の過去の経験を分析すると見えてくる。

 

ぼんやり考えてもなかなかわからないので
紙とペンで書きだすワークがおススメ。

 

分かってるつもりでわかってない自分の好きというものは
時代と共に変化していく。

 

何かうまくいかない、しっくりこないと感じているなら
自分のすきについて見つめなおしてみるといいタイミングかもしれないよ。

 

ほな、また。

 

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宇宙系ボディーセラピスト・坪内薫
心と身体をつなげてパフォーマンスアップをサポートする専門家
アンフォールディング ボディワーカー/1975年7月京都生まれ、京都在住

独身時代はスピリチュアルとは関係のない会社員をしていたが、出産を機に興味のあった占いやヒーリングサービスの世界へ、2012年より多くの女性へお悩み解決のお手伝いをしてきた。近年は心と身体をつなげパフォーマンスをアップを主軸とするボーディータッチサポートに特化し、各地へ遠征しパフォーマンスアップのお手伝いをしている。

実は、占いやヒーリングを提供していた時に悩んでいました。相談者様の気持ちに寄り添いアドバイスをしても、占いの好転反応が出ることがあった。 本当に良いものなら好転反応も無ければ良いのに・・・。 そんな疑問を持って活動していたのですが、そんな時に寺嶋康弘先生のUnfolding Bodywork(アンフォールディングボディワーク)に出会い。 心と身体は繋がっているんだ!!と再確認。師事を仰ぎボディワーカーとなる。

今までの占いやヒーリングは、どうしても心(気持ち)のサポートが中心になってくる。 心だけ・身体だけの対応はどこかでズレが生じてしまう、しかし、このボディワークでは心と身体の声を聞き、両方のバランスを取ることでパフォーマンスのアップを実現している。

現在は経営者向けのボディワークに力を入れている。会社TOPのパフォーマンスが上がる事で、会社全体が好転する事が実証済み。 こちらからの信頼と尊重が、さらなるパフォーマンスアップに結びついている。京都でのサロンワークの他に、全国各地への出張も活発に活動中。

ボディワークを通じ各地のキーマンのパフォーマンスを上げる事で、地域を元気にし日本全体を元気にするのが夢。

趣味は着物と和太鼓と寺社仏閣巡り、美食探索、人間観察がライフワーク。
各地へ出かけ「変」なものを発見や撮影をして楽しんでいる。

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